สรรพคุณของโสมเกาหลี ประโยชน์ของการรับประทาน

สรรพคุณ 7 ประการของโสมเกาหลี

1. มีผลต่อสมรรภาพของร่างกาย / ป้องกันความชรา

  • ช่วยป้องกันความอ่อนเพลีย, ความเมื่อยล้า
  • ทำให้ร่างกายมีความทนทานต่อการทำงานหรือการออกกำลังกายได้ยาวขึ้น ช่วยให้ร่างกายมีความกระปรี้กระเปร่าอยู่เสมอ
  • ช่วยฟื้นฟูความสมบูรณ์ของร่างกาย โดยเฉพาะหลังอาการเจ็บป่วย
  • ป้องกันความชรา กระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ของอวัยวะต่างๆ

2. ผลต่อระบบการไหลเวียนของโลหิต / ความดันโลหิต / ปริมาณน้ำตาลในเลือด

  • ช่วยทำความสะอาดหลอดเลือด ขจัดไขมันตามผนังหลอดเลือด
  • ขจัดสารพิษต่างๆในเลือด ช่วยให้เกล็ดเลือดมีความสมบูรณ์
  • กระตุ้นการเพิ่มปริมาณเม็ดเลือดขาว ป้องกันโรคโลหิตจาง
  • ปรับระบบความดันของโลหิต ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว
  • ป้องกันการช็อกในภาวะที่เสียเลือดมาก ช่วยในสตรีที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับรอบเดือน
  • บรรเทาอาการปวดประจำเดือน ช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ
  • ควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด กระตุ้นการสร้างฮอร์โมนอินซูลิน

3. ผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน

  • ช่วยปรับสภาพร่างกายให้อยู่ในภาวะสมดุล ป้องกันการติดเชื้อ
  • เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ สุขภาพร่างกายที่อ่อนแอ เป็นหวัดง่าย แพ้อากาศ ไอหรือจามบ่อยๆ

4. ผลต่อระบบประสาทสัมผัส และระบบความจำ

  • ใช้กระตุ้นให้ร่างกายมีความตื่นตัว ป้องกันและลดความเครียด
  • ทำให้สมองปลอดโปร่ง เสริมสร้างระบบความจำ
  • ยืดอายุเซลล์สมอง ช่วยให้ผ่อนคลาย

5. ผลต่อระบบการย่อย การดูดซึมและการขับถ่าย

  • ช่วยป้องกันโรคอ้วน ไขมันสะสม ฮอร์โมนผิดปกติ
  • โรคลำใส้อักเสบ
  • ท้องผูก ริดสีดวงทวาร

6. ผลต่อระบบอวัยวะภายใน (หัวใจ ตับ ปอด ม้าม ไต)

  • ควบคุมการผลิตและการทำงานของฮอร์โมนต่างๆให้อยู่ในภาวะสมดุล ป้องกันอาการเสียหาย
  • เสริมสร้างความแข็งแรงของอวัยวะภายในต่างๆ

7. ผลต่อระบบสืบพันธุ์และสมรรถภาพทางเพศ

  • กระตุ้นการสร้างฮอร์โมนทางเพศ
  • ฟื้นฟูความสมบูรณ์ของเสปิร์ม และไข่
  • เพิ่มปริมาณและความแข็งแรงของเสปิร์ม

 

10 ปฏิกิริยาทางสรรพคุณของโสมเกาหลี

ปฏิกิริยาต่อระบบประสาทส่วนกลาง

โสมมีสรรพคุณต่อการกระตุ้นโดยทั่วไปต่อระบบการทำงานของเส้นประสาท และการทำงานโดยขบวนการกระตุ้นและยับยั้งในส่วนเนื้อของสมองใหญ่ (Cerebral – Cortex) เพื่อยกระดับการตอบสนองทั้งสองด้านของสมองให้สูงขึ้น โสมยังมีปฏิกิริยา ในการบำรุงกำลังและมีผลในการกระตุ้นที่สำคัญต่อเนื้อเยื้อที่สำคัญของร่างกาย ทำให้มีผลในทางที่ดีต่อระบบการตอบสนองที่เกี่ยวข้องกับการทำงานหลายอย่างของระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งปฏิกิริยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพต่อ ความอ่อนเพีลย การนอนไม่หลับ เบื่ออาหาร และยังมีประโยชน์สำหรับโรคประสาท ความไม่สบายทางจิตใจ หรือโรคจิตเภทภาวะการอักเสบของสมอง (Encephalitis Condition) ที่ตามด้วยความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

ปฏิกิริยาต่อความดันโลหิต

โสมมีผลในการลดความดันโลหิตที่เกิดจากการระงับการทำงานของส้นสมองคู่ที่ 10 (Vagus nerve) แต่ผลนี้ถูกยับยังโดยสิ้นเชิงในสัตว์ที่ได้รับการทดลอง อะโทรปิน (Atropion) โสมมีผลที่แยกออกจากกันของ อีสตานีนและทิโรโตนิน (Hystamin& Terotonin) และลดระดับคลอเลสเตอรอลในเลือดที่เกี่ยวกับความสูง และมีผลในทางป้องกันโรคหลอดเลือดแข็งตัว

ปฏิกิริยาต่อภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

โสมเกาหลีมีผลสำหรับโรคเบาหวานและยับยั้งภาวะระดับน้ำตาลในเลือดสูงเนื่องจากการหลั่งของฮอร์โมนอะดรีนาลิน (Adrenalin) และการกินอาหารซึ่งโสมจะช่วยควบคุมระบบการเผาผลาญอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรด (Metabolism of Carbohydrates) และการกระตุ้นการสร้างอินซูลิน

ปฏิกิริยาต่อเม็ดเลือด

โสมมีประสิทธิภาพช่วยฟื้นฟูระบบความต้านทานที่อ่อนแอให้กลับแข็งแรงเป็นปกตินักวิจัยพบว่าโสมมีผลให้ระบบภูมิคุ้มกันมีขีดความสามารถถึงระดับสูงสุด ทั้งในส่วนของเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ทำหน้าที่ป้องกันและในส่วนแอนติบอดี้ที่เป็นอาวุธของเซลล์เม็ดเลือดขาว เรื่องของโสมเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่นักวิจัยว่าช่วยบำรุงเลือดช่วยเร่งการผลิตไขกระดูกให้เร็วขึ้น โสมมีขีดความสามารถในการกระตุ้นร่างกายให้ผลิตสารต่อต้านการติดเชื้อในปริมาณที่เพิ่มมากขึ้นซึ่งสารตัวนี้มีชื่อเรียกว่า โปรตีนคุ้มกันต่อต้านเชื้อไวรัส นั้นเอง

ปฏิกิริยาต่อระบบความดัน

การไหลเวียนของโลหิต และลดปริมาณคอเสลเตอรอล การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโสมเป็นตัวช่วยเสริมของระบบกำจัดและป้องกันโรคที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดได้ในภาวะที่ร่างกายเกิดความดันโลหิตสูงโสมมีผลทำให้ความดันลดลงได้เล็กน้อย แต่ในรายที่ภาวะความดันโลหิตต่ำโสมจะแสดงสรรพคุณทำให้ความดันต่ำกลับคืนสู่ภาวะปกติอย่างรวดเร็ว ผลทางคลินิคของโรงพยาบาลของจีนพบว่าโสมมีความจำเป็นฉุกเฉินต่อการฟื้นฟูความดันโลหิต และป้องกันไม่ให้คนไข้เกิดอาการช็อกในรายที่เสียเลือดมาก การวิจัยสรรพคุณโสมในโซเวียดและเยอรมันพบว่า โสมจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญของเสียในร่างกายและช่วยให้ระบบเมตาบอลิซึ่มสามารถทำหน้าที่ได้อย่างปกติ การรายงานของ ดร. เอลสัน แห่งมหาวิทยาลัยวิสคอนชินระบุว่า “โสมมีสรรพคุณสูงสุดในการลดระดับคอเลสเตอรอลในสัตว์ทดลอง”

ปฏิกิริยาต่อสมรรถนะทางเพศ

สรรพคุณอันเลื่องลือสูงสุดของโสมอีกอย่างคือ เพิ่มความกระชุ่มกระชวยให้กับพลังทางเพศ ข้อมูลในประเด็นนี้ปรากฏชัดเจนว่าโสมมีสรรพคุณกระตุ้นการทำงานของฮอร์โมนเพศได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยพบว่า กลีโคไซด์ ที่มีในโสมสามารถกระตุ้นการเติบโตของอวัยวะเพศในสัตว์ที่อายุยังน้อยโสมมีฤทธิ์กระตุ้นต่อมลูกหมากให้แข็งแรงเพื่อผลิตเชื่ออสุจิได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ปฏิกิริยาต่อความเสื่อมสภาพของเซลล์

โสมมีสรรพคุณเทียบเท่าได้กับฮอร์โมนตัวหนึ่ง แต่ที่พิเศษกว่านั้นคือ โสมมีประสิทธิภาพในการกระตุ้นให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนของตัวเอง เพื่อเพิ่มพูนความต้านทานให้แก่ร่างกายทำให้ช่วยชะลอความเลื่อมถอยของร่างกายลงได้ และยังพบว่าโสมมีสรรพคุณต่อการเจริญเติบโตของเซลล์ รวมทั้งยังสามารถชะลออายุของเซลล์ชะลอการแยกตัวของเซลล์ออกจากเนื้อเยื่ออีกด้วย

ปฏิกิริยาเร่งการฟื้นฟูสุขภาพของคนไข้

คุณสมบัติของโสมที่มีต่อการกระตุ้นให้ร่างกายเสริมสร้างและเพิ่มภูมิคุ้มกัน อันเป็นการฟื้นฟูและป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ช่วยเร่งการสร้างเม็ดเลือดขาวและซ่อมแซมเซลล์ที่บกพร่องต่างๆ ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นสุขภาพจิตดีขึ้น ทำให้คนไข้ในระหว่างพักฟื้นฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

ปฏิกิริยาต่อการพิ่มสมรรถนะการทำงานของร่างกาย

คุณสมบัติต่อต้านความเมื่อยของโสมทำให้ร่างกายสามารถปลดปล่อยพลังงานออกมาใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในขณะทำงานหรือออกกำลังกาย สารพลังงาน ATP. และไกลโคเจนในกล้ามเนื้อจะถูกใช้หมดไปอย่างรวดเร็ว และเกิดกรดแลกติกขึ้นอย่างมากมาย เป็นเหตุให้กล้ามเนื้อมีอาการเมื่อยล้าซึ่งโสมจะช่วยให้ผนังเซลล์ดูดซึมออกซิเจนเพิ่มขึ้นจากปกติถึง 21% ส่งผลให้ขบวนการเผาผลาญภายในร่างกายเพิ่มมากขึ้นร่างกายจึงปลดปล่อยพลังงานได้มากขึ้น โสมยังช่วยในการปรับอัตราการเต้นของหัวใจให้กลับคืนสู่สภาพปกติได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ทำให้ร่างกายเหน็ดเหนื่อยช้าลง มีความทนทานต่อการทำงาน การออกกำลังกายหรือการประกอบกิจกรรมต่างๆ ได้ยาวนานขึ้น

ปฏิกิริยาต่อการขจัดสิ่งแปลกปลอมในร่างกาย (ขจัดสารพิษในร่างกาย) สาร “ซาโปนิน” ในรากโสม คือสารประกอบสำคัญใน
โสมที่มีหน้าที่ขับถ่ายสารพิษ ทำความสะอาดโลหิตและหลอดเลือด ซึ่งมีคุณสมบัติละลายในน้ำ และน้ำมัน ทำให้เกิดฟองมาก เช่น เดียวกับหลักการทำงานของสบู่ ในการชำระล้างความสกปรกต่างๆ และสรรพคุณในการกำจัดสิ่งแปลกปลอมต่างๆ เช่น สารพิษต่างๆ เอ็นโดท็อกซิน ปรอทในรูปสารอินทรีย์ แค๊ดเมี่ยม ไขมันไฮเปอร์ออกไซด์ อาธีโรม เป็นต้น